Shanti Psicologia

Pixabay Primer acompanyem al nen. Ens posem al seu costat al llit. El podem abraçar i acaronar. Parlar suament. Evitar frases que impliquin treure importància a la situació, del tipus: no ha estat res, no té importància, t’has espantat per res. ...Aquest tipus de frases fan que la por del nen augmenti. Per ell sí ha estat real, igual de real que és la seva por en aquell moment. A partir dels 7 anys el nen ja pot comprendre més fàcilment que el que li ha passat ha estat un malson i no és real, tot i que igualment hem de respectar el moment i mantenir la mateixa actitud d'empatia i recolzament. No insistim a preguntar sobre el malson. Li donem l'oportunitat de parlar sobre el tema (podem dir-li: “vols explicar el somni?” o “vols parlar del somni?” ) i si el nen no ho desitja en aquell moment, ho respectem ( “d’acord, si demà o en qualsevol altre moment necessites parlar del malson o de qualsevol altra cosa, aquí estic” ) i deixem la porta oberta per si ens vol par...

Pixabay Tal com us vaig prometre, avui us parlaré dels monstres que apareixen els malsons dels nens. Davant d’una situació determinada, poden aparèixer en el nen uns sentiments que no pot assimilar. Aquests sentiments no assimilats es poden presentar com a monstres en els malsons i les històries dels nens. Com treballem amb aquests monstres? Tenim vàries opcions. Jo us parlaré d’una que podeu fer a casa. Fer que el dibuixin i que ens parlin de la seva història. Com és diu. On viu. Que li agrada i no li agrada. A que té por el monstre. Que és el que li agrada i no li agrada al nen del monstre. Una vegada coneixem el personatge (i tenim més informació sobre el que preocupa al nen), podem preguntar-li de quina forma aquest monstre li faria menys por. Aquí tenim diferents vies. Podem ridiculitzar el monstre. Per exemple, dibuixant-li un vestit de topus, una flor al cap, uns morros vermells...qualsevol cosa que se us acudeixi.   Després, li ...

Els malsons es presenten durant la fase REM de la son.   Es aquella fase on, si mires a una persona dormir, veuràs que se li mouen els ulls. El cos està paralitzat (fet que evita que comencem a executar les accions dels nostres somnis, entre d’altres)   i el cervell en màxima activitat (ja que és una fase de la son on s’integren aprenentatges i vivències). Respecte els malsons es poden donar tres situacions: malsons esporàdics, malsons freqüentment, o un malson en concret que es repeteix.  Pixabay En el primer cas, tranquil·litzem el nen. Potser aquell dia ha viscut una situació que li ha costat de digerir. Amb el temps i a mida que es faci gran i adquireixi recursos personals aniran disminuint. Per altra banda, en el segon i tercer cas, si que hauríem de sospitar que el nen està vivint un estat d’ansietat. Hi ha certs períodes a la primera infància que son susceptibles d’originar ansietat: l’etapa de l’ansietat per separació (8 mesos als 2 anys, apr...